How Long Does Physiotherapy Take?

Physiotherapy is a branch of rehabilitative health that focuses on the musculoskeletal system to fix movement problems. These trained professionals can evaluate and treat abnormal function, whether from injury, disability, disease, or other conditions. Take a look at all the factors you need to consider and decide if physiotherapy will help you feel and function better. How long does physiotherapy take to work?

As physiotherapy can be used for various ailments, there is no one answer as to how long physiotherapy will take.此外，由于每个人恢复的能力不同，每位患者的恢复速度也会有所不同。伤害的程度也会进一步复杂恢复时间。您的物理治疗师将跟踪您的进展并确定您何时完全康复。

然而，软组织损伤通常需要六到八周才能愈合，这意味着物理治疗至少需要那么长时间，有时甚至可能需要加长几周的时间来针对特定问题。肌肉大约需要两到四周，而腱则需要四到六周才能愈合。骨头大约需要六到八周才能愈合。韧带和软骨的愈合时间最长，大约需要十到十二周。再次强调，所有这些都是估计，恢复时间取决于伤害的程度、受影响的部分、患者投入的努力以及患者的恢复速度。此外，物理治疗可能在不同阶段开始对不同患者的治疗，例如，患者不能在没有拆掉石膏的情况下进行骨折的物理治疗。

血液流动是愈合的关键，肌肉往往有丰富的血液循环能更快地愈合。肌腱、韧带和软骨血液供应较少或缺乏润滑流体，这使得这些伤害痊愈时间更长。物理治疗可以通过促进关节活动来加速愈合过程。一旦物理治疗开始，从治疗开始到完全恢复需要一至六个月的时间，这取决于必要因素的不同情况。

当您开始看到效果时，可能需要几周的时间。起初，您只会看到小的变化，比如能够用一只未受伤的手做一个拳头或者轻松地将脚踝扭伤，随着每个类型的伤害小变化的程度不同，但这些小变化值得庆祝，因为它们会带来更大的改进。

请记住，在整个理疗过程中您仍然会感到疼痛，但在第一周或第二至第三次治疗后会看到小的改进。如果您想了解您是否正在经历效果，请为自己设定小目标或与您的治疗师一起设定小目标每周前进，比如做一些拳头等，并且朝着完全康复的目标前进。

最后，如果经过两周还没有看到效果，请考虑重新评估您的疗法。如果您不高兴您的理疗师，是时候找一个新理疗师了。第三个常见问题是预约困难；如果您无法预约到理疗师，他们便无法帮助您，您需要的是除了牵引、按摩和超声波等人造治疗以外的个人关注和关怀，以使您受伤的部位重新获得移动能力。