Just Tart Cherry Juice: A Comprehensive Guide
Tart cherry juice, derived from tart cherries, has gained popularity for its numerous health benefits and versatility in recipes. This article aims to provide an in-depth look at everything you need to know about just tart cherry juice, including its nutritional content, potential health benefits, and how to incorporate it into your daily routine.
###的营养成分列表如下：
- 能量：每份约140卡路里。
- 碳水化合物：每份34克，包括糖分32.8克和纤维0.0克。
- 蛋白质：每份0.8克。
- 脂肪：每份1.5克。
- 铜：每份12%的每日推荐值（DV）。
- 钾：每份9%的DV。
- 锰：每份7%的DV。
- 镁：每份7%的DV。
- 铁：每份6%的DV。
- 锌：每份%DV的100%。
- 维生素A：每份6%的DV。
- 维生素C：每份4%的DV。
- 维生素E：每份0.5%的DV。
- 维生素K1：每份%DV的100%。
- 叶酸：每份%DV的100%。
- 胆固醇：每份%DV%。
- 钠：每份%DV的100%。
- 钙：每份%DV的100%。
单位容量（盎司）：
- 16盎司：含有约418毫升。
- 32盎司：含有约1升（或750毫升）、相当于大约467克（或5杯）的液体内容物。
