Just Tart Cherry Juice: A Comprehensive Guide
Tart cherry juice, derived from tart cherries, has gained popularity for its numerous health benefits and versatility in recipes. This article aims to provide an in-depth look at everything you need to know about just tart cherry juice, including its nutritional content, potential health benefits, and how to incorporate it into your daily routine.
###的营养成分列表如下:
- 能量:每份约140卡路里。
- 碳水化合物:每份34克,包括糖分32.8克和纤维0.0克。
- 蛋白质:每份0.8克。
- 脂肪:每份1.5克。
- 铜:每份12%的每日推荐值(DV)。
- 钾:每份9%的DV。
- 锰:每份7%的DV。
- 镁:每份7%的DV。
- 铁:每份6%的DV。
- 锌:每份%DV的100%。
- 维生素A:每份6%的DV。
- 维生素C:每份4%的DV。
- 维生素E:每份0.5%的DV。
- 维生素K1:每份%DV的100%。
- 叶酸:每份%DV的100%。
- 胆固醇:每份%DV%。
- 钠:每份%DV的100%。
- 钙:每份%DV的100%。
单位容量(盎司):
- 16盎司:含有约418毫升。
- 32盎司:含有约1升(或750毫升)、相当于大约467克(或5杯)的液体内容物。