Introduction
Margaritas are a classic cocktail made with tequila, lime juice, and often triple sec or fruit flavors. Despite their popularity, many people are curious about theamount of sugar they contain. In this comprehensive guide, we'll reveal the sugar content of various types of margaritas, from traditional lime margaritas to fruity flavors and even low-carb options.
What is糖质含量 in a margarita?
sugar含量取决于所使用的成分、类型和玛格丽特酒的大小。通常，用混合饮料制作的玛格丽特比传统制作的玛格丽特含有更多的糖分，而用单独的三氯蔗糖（triple sec）、龙舌兰酒和酸橙汁制成的玛格丽特，其糖分来自三氯蔗糖。
Traditional Margarita
a traditional lime margarita made with tequila, lime juice, and triple sec will typically have between 11 and 12克 的糖分。不论是否在冰上或搅拌后饮用，因为调酒师使用相同的配料量、冰块和烈酒，所以糖分含量是相同的。
Margaritas with Mixers
当使用混合饮料制作玛格丽特时，糖的含量会因品牌而异。虽然混合饮料通常含有糖，但并不需要添加三氯蔗糖，只需要添加龙舌兰酒，它不含糖分。因此，各种玛格丽特混合饮料的糖含量取决于您选择的混合饮料。
例如，一盎司Jose Cuervo经典柠檬口味的混合饮料，根据Calorie King的数据，每盎司含有4.9克的糖分。因此，使用的混合物越多，糖的含量就越高。
Low-Carb Margaritas
对于想要低卡路里玛格丽特的消费者来说，LoveToKnow的低卡玛格丽特是极低糖的。由于它用三氯蔗糖甜味，每份四盎司的含糖量为零点一克。
Fruit Margaritas
水果玛格丽兹和其他带有水果口味的玛格丽兹，其基础食谱与传统玛格丽兹相似，并加入了水果。因此，这些玛格丽兹从两份龙舌兰酒、一份三氯蔗糖橙花酒精饮料和三杯未经甘甜的新鲜或冷冻水果开始。水果玛格丽兹的糖分通常约为11到12克。
Fruit Mixers
如果您决定使用带水果口味的玛格丽兹混合饮料，则糖含量将因制造商而异。但是，由于这些混合饮料不需要三氯蔗糖（它们只要求添加龙舌兰酒）并且与冰完美融合而不是新鲜的或冷冻水果，因此一个八盎司的混合饮料的糖含量将低于装满新鲜水果的玛格丽兹。
结论
玛格丽兹的糖含量取决于您所使用的成分、类型和玛格丽兹的大小。总体而言，传统玛格丽兹的糖含量要低于使用混合饮料制作的玛格丽兹，而使用混合饮料的玛格丽兹的糖含量则取决于您选择的混合饮料以及您添加的其他成分。
健康建议
对于注重糖分摄入的人来说，选择用新鲜水果制作的水果玛格丽兹可能是一个更好的选择，或者在饮用玛格丽兹时减少糖分的摄入量。如果您正在寻找低卡路里的饮酒选择，LoveToKnow的低糖口味玛格丽特是一个完美的选择。
参考文献
*Calorie King. (2023). Jose Cuervo Classic Lime Margarita Mix nutritional information. Retrieved fromhttps://www.calorielink.com/foods/jose-cuervo-classic-lime-margarita-mix.
*Fitday. (2023). Skinnygirl margarita nutrition facts. Retrieved from<https://www.fitday.com/weight-loss/diet/fruits/margaritas/skinnygirl-margarita}.
*Lance, J. (2022). The Simple Sweetener Solution: Using蔗糖替代品让你的饮品和饮食更加健康. CreateSpace.
