Candies are a甜点爱好者的天堂，但当你的牙齿被支架所支撑时，选择合适的糖果变得尤为重要。在这篇博客文章中，我们将讨论哪些糖果适合与牙套一起食用，哪些应该避免。
When Is it Safe to Eat Candy with Braces?
首先，让我们澄清一下，答案很明确：当然可以！ 牙套是为了最小限度地改变你的日常生活的，除了给你一个漂亮的新笑容之外。因此，你可以在戴牙套的时候吃很多糖果。
What Candy Can You Eat with Braces?
在戴牙套时，有一些糖果是被认为安全的，包括：
- 三剑客糖果
- 花生酱杯子糖
- 必胜客棒条
- 薄荷胡椒饼干
- 无裂纹或坚果的巧克力棒
- 冰沙
- 冰淇淋
- 饼干（只需确保没有硬东西藏在里面）
为了确定某颗糖果是否适合戴牙套时食用，请问自己：“这颗糖果会不会粘在牙套上或者使牙套松动？”如果你回答“也许”，那么也可以再问：“这颗糖果吃着方便吗？”如果答案是“绝对不是！”，那么这就是你应该享用的糖果。
What Candy Can't You Eat with Braces?
与此同时，还有一些糖果是不适合戴牙套时食用的，主要是那些粘性、硬性、有嚼劲和含坚果的糖果。这些糖果可能会粘在牙套上，甚至可能把牙套弄松。
Watch Out for Sticky Candies
特别要小心那些像M&M巧克力豆那样外表柔软，但实际上外面有一层硬壳的糖果，因为这可能会损坏牙套或牙齿周围的珐琅质。避免吃过多的粘性糖果，因为它们容易附着在牙套上。
Don't Eat Hard Candies
虽然传统的硬糖果（如Jolly Ranchers）可能看起来无害，但它们的硬壳很容易损坏牙套或使牙齿移位。
Why is it Important to Avoid Certain Candies While Wearing Braces?
那么，为什么还要这么关心你吃什么呢？这是因为某些糖果可能会对牙齿或牙套造成损害。酸性糖果会腐蚀你牙齿的珐琅质，而硬或粘稠的食物可能会卡在牙套里或导致牙套松动。
How to Take Care of Your Teeth with Braces
为了保持牙齿和牙套的健康，吃完糖果后一定要刷牙。使用含氟牙膏刷牙可以帮助预防蛀牙和牙龈疾病。此外，漱口水可以帮助去除牙缝中的食物残渣。
##总之，在戴牙套期间吃糖果是可以的，只要选择合适的食物，避免那些可能导致伤害的糖果。记住，在享受美味的同时，也要保持口腔卫生。
希望这篇博客能帮助你度过一个愉快的节日而没有牙科紧急情况。如果你有任何关于戴牙套期间能否享受糖果的问题，请随时联系您的牙科医生以获得更多建议。祝您拥有一副健康美丽的笑容！
凡是有益的，尽管去做；但凡有害的，就应避开。